自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
閑來天上居，我本俗世客。欲談清雅事，惟恐唐突人。 俗話說，新年新氣象，一切都得有個好的開始。這不，久違的冬日，也不再悄悄地宅在閨房里，大方地踏出了閣樓，一路遍灑道道暖陽。頓時，禁錮了一冬的深冷被驅逐，被融化，顯于笑靨，朵朵如花。在這晴好日光里， 大大小小的人兒，也都走出門來，盡情地沐浴陽光，享受這爽朗一天。 河風微拂，山青水靜，我站在窗前，極目遠眺，一股和煦舒適，心曠神怡之感油然而生，漾在心頭，久揮不去。一年的光陰，恰似眼前的滾滾河水，滔滔不絕，絕然而逝。過去的日子里，指尖細數逡巡，有多少時光未曾辜負，過得豐潤充實，值得回憶抑或感慨惋惜。可那些終究故去，一切都該灑脫放下，深埋不理。假使可能，我倒愿于濁世中一直堅守情懷，做個清高遺獨之人。 與此同時，歲生之初，也應有新的憧憬，新的征程，新的目標和計劃，值得我們去制定，去實行。 有人說，“早起的鳥兒有蟲吃”，在我看來，新年的展望更要趁早，趁熱，然后“千里之行，始于足下”才能有方向。就我自己而言，今日晴空尚佳，心情一片閑適恬淡，一看就是且聽我閑扯的大好時光。 家庭子女方面，夫妻之間，多和諧相處，將心比心，經營好家庭婚姻。孩子雖小，更需要父親的陪伴，無論身心。去年我多次思慮，想多培養兒子一些有益的興趣愛好，由于某些原因，未能成行。每次看見兒子提起寫作業那頭疼模樣，我都啼笑皆非，又心酸無奈。原來，父母的以身作則最為重要，新的一年里，應該多做些親子游戲，培養讀書方面的愛好。 工作上，新的一年里，我會繼續提升自己專業技能，竭盡所能，實地或者網絡培訓。平日里，多與同僚交談，溝通心中之想，以期碰撞新的思想火花，產生新的靈感。這樣，理論聯系實際，融合彼此，更能提升工作效率。現在這干啥都節奏超快的年代，不加緊提升進化，一不小心就會落后整個時代。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 讀書來說，終身學習的大幕開啟，知識更新浪潮來襲，我更應該抓住機會，多讀書，讀好書。當然目的來說，我比較純粹，不求啥經濟效益，只愿思想和靈魂能熠熠閃光，而不是在某一刻的時光里蒙塵，渾濁一生。方式來說，我家半滿紙質書籍的書架也該派上用場了，再結合電子閱讀或者軟件聽讀，那效果估計也是很不錯的。 寫作方面，過去的一年里才寫了20萬字，新的一年里，最好要有所突破和提高才好。這個雖然僅僅是我的愛好之一，但是不應該放棄，能寫就要一直寫下去。體裁來說，散文和故事應該是重點，特別是后者，有可能的話，我會認真嘗試。畢竟，寫作有時就和美食一樣，就像汪曾祺《口味》里寫得那樣“一個人的口味要寬一點、雜一點，‘南甜北咸東辣西酸’，都去嘗嘗。” 編輯方面，專題日常審稿，我估計會一直持續下去，畢竟有值得學習之處，也算一大興趣。有時雖未看新聞，但通過審稿也基本知曉最近的一些網絡熱點，流行趨勢，算是一大亮點。網絡小說編輯方面，有空多逛逛各大論壇，社區部落，或者微信群，吸收新的寫手加入工作室，弄點額外收益。至于散文網，美文網這些，有空能審則審點，聊表寸心。 股票來說，這是我始終不能放下的興趣之一。我不愛玩游戲，打麻將這些愛好，但唯獨對股市花花綠綠的資訊，K線圖等感興趣。例如經濟政策變化，公司基本面，大盤趨勢，個股K線走勢這些，我難舍難分。看著倉位數字的跳動變化，驗證了自己推斷的正確，簡直就是一大享受。最近幾年行情不好，雖然未實際大操作，但技術儲備一直未曾落下，并日益更新精進。 網絡小說，十幾年了，說完全放下，那是不可能的，就像幾十年的煙鬼發誓戒煙一樣，那話假得我連一個標點符號都不信。曾經情深幾許，如今恣意舍棄，難，難，難。因為，有時連我自己都很心動，總想寫寫相關情節，又怕不是主流文學，見不得世面，惹人笑話。前幾月，我在逐浪小說網里，開了個章節，至今未見動靜，甚為汗顏。不過，新的一年里，我會培養其他興趣，逐漸減少這方面的時間投入，完成轉型。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 健身方面，這個不說不是罪，一說一抹淚。去年幾個月減肥十幾斤的效果，在這個冬季全部給補上來了。天冷，人懶，我不愿動，吃飯時，頓頓肥肉倒不缺席。這下可好，越長越放縱的身體，正面一看，不知懷才還是懷孕。有人說，只要功夫深，胖子也能減幾十斤，這話我始終堅信。新的一年里，我準備加強運動，燃燒脂肪，爭取恢復到原來的標準最好。 歲生之初，且聽我閑扯，于清風拂面間，攜一片淡雅執著。時光悠悠，新的征程即將開始，以怎樣的心境來度過，絕非點滴筆墨所書。因為“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，任何憧憬或計劃落于實踐中，都需要自己一一丈量大地，身體力行。不過新年伊始，能有一個大致的脈絡規劃，于我總是有諸多益處的。 年歲花相似，歲年事不同。新生之初始，內蘊復前行。 +10我喜歡
我剛畢業的時候，哦，我進入一家外企，當時我的老板是一個新加坡的女老板。在我們眼里，她是一個女強人，精明干練，能力超強，工作非常的拼命，對自己非常的狠。她非常的消瘦，不管晚上幾點發給她任何的信息資料，她都可以隨時回復我們。有的時候開發布會，凌晨需要她修改文件的時候都可以早上5點鐘到她家敲門。 那個時候她離我家很近，我們都住在新光天地附近，只是她住在很豪華的外國人公寓，而我住在普通的民宅筒子樓里。周末的時候，她經常把我叫到她家去一起吃飯。有一次她帶我去新光天地吃飯，那個時候新光天地在我看來是一個非常昂貴的地方，一頓飯就要吃掉幾百塊錢，滿目都是奢侈品的品牌。那個時候我工資只有3000塊，每次吃飯都心驚膽戰的，覺得欠她好多。每次逛街，看她一擲千金的樣子，我都會想我什么時候也能夠這樣花錢?想吃什么吃什么，想買什么買什么? 過了幾年，我也能夠在新光天地想吃就吃，想買就買的時候，回想起來那些場景突然明白：工作是一個特別特別公平的東西，有什么樣的付出，就有相應的回報。別說什么職場不公平，這世上沒有絕對的公平，但付出就有收獲的道理，無論到哪里都是行得通。 有人問我：“我找了個工作，起薪才2500，不包吃住，你說這么低的薪水我該去嗎?這點錢我該去拼命為資本家干嗎?” 當年我實習的時候，以為轉正后薪水有6000，結果只有3000塊，每年只加薪1000塊，到第三年薪水才6000。我記得有一個獵頭跟我說：“從你們公司出來再跳槽的人，都不用面試，因為你們培養的標準就是行業最高標準，我們獵頭界都是很放心的。”為了這句話，擦擦眼淚，收起沮喪的心情，踏踏實實干起來。現在回頭去看，工作前三年，是一個人職場最單純的時候，因為年輕，很多人不把你當做競爭對手，對你毫無保留的關照與教導。這個時間回報你的可能并不是工資的多少，也不是財富的積累，而是一種扎實的職業基礎與職業修養的積累。這些積累能夠讓你在日后所有的工作的路上走得越來越穩健，跑得越來越快，能得到了等多大的經濟回報也越來越高。 雖然前三年工資低的可憐，但也確實我職場最拼的三年。幾乎天天都要加班，誰找我吃飯都找不到。有時候是事情多忙不完，有時候是自己給自己加碼。公司在線網絡培訓一門門課程去上，每一次分享都不落下，工作上的每個細節都要弄清楚。我記得一個比我大一點的同事跟我說：“真羨慕你現在能這么仔細的工作，跟各方面的合作伙伴關系這么好。我以前也這樣，但職位高了以后慢慢就做別的事情了，其實還挺想念以前的。”可以說，那三年省吃儉用還要賺點稿費才能讓自己的生活有結余，但卻給我的職業生涯打下了最堅實的基礎，之后無論做什么都非常輕松，游刃有余。三年之后，每次遇到的offer真的如獵頭當年說的一樣，一次比一次有超大的驚喜。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 現在我30歲了，我周圍有很多同齡人都在這個年齡段呈現出不同的不同的人生狀態。有的人依然為自己的生計疲于奔命，特別是有了孩子之后。但有的人卻平步青云一般在自己的崗位上做的越來越好，甚至在整個行業里都小有名氣。還有一些人辭職創業，也取得了不俗的成績。其實仔細觀察這些人，那些在30歲左右擁有精致而優雅的生活的人，他們在工作上都非常拼命，每天都像打了雞血的神經病一樣。他們熱情，好奇心強，眼疾手快，勤學好問。而那些平時懶懶散散得過且過的人，他們的職場生涯會隨著年齡的增大，而變得越來越坎坷，甚至越來越不知所措。 很多人問：“這么拼的努力工作，難道不累嗎?需要這么不放松自己嗎?”說實話，一!點!都!不!累!每天努力一點點，日子越過越輕松!年輕有體力的時候天天放松自己，等上有老下有小的時候，會累的找不著北! 這是大實話，共勉! +10我喜歡
生命中不能有遺憾，因為我們不能讓自己在回憶里傷心的淚流滿面，要始終來得及追求 ——題記 帶著人生的夢想，懷揣著自己的希望，我來到了天津鐵道職業技術學院，在這里我將自己的夢想放飛，將自己的未來播種，我在等待著它的開花、結果。 我是鐵道運輸系鐵運一班的一名學生，我喜歡寫作、閱讀、唱歌、演講，我是一個積極向上樂觀開朗的人。當我看到運輸系歌手大賽和演講大賽的公示時，我毫不猶豫的報了名，并且我很認真的去準備，所以在歌手大賽中我通過了復賽進入了決賽，我很有信心，從那以后我每天晚上都去操場練歌，伴隨著冰冷潮濕的氣息，每天晚上練到十一點半。早上六點二十我便起床，去學校外的那片開闊地練習演講，當別人遨游在夢鄉中時，我還一個人趴在冰冷的電腦前一遍一遍的改著自己的ppt。因為我不想放棄每一次鍛煉自己的機會。我想，所以我必須努力。人少追風，年少追夢，我相信機會永遠留給有準備的人。 10月27日，是一個難忘的日子，那是我比賽的日子，可是我失敗了，并且以最低分淘汰，我很傷心，也很失望，想到明天的演講比賽，我想著還有希望，所以夜深人靜之時，我又坐在了冰冷的電腦前，開始一遍一遍改ppt，看演講稿，但是天并不隨人愿，10月28日下午，我又失敗了，當失敗再一次襲來，沒有人理解我內心的痛苦和憂傷，我開始放棄，我想放棄這一切，因為沒有任何理由再讓我堅持，我有了消極的想法。面對失敗的黑暗，沒有人能理解我的壓力。 正在我準備逃避這一切的時候，她站出來一次一次地我、支持我，她告訴我:”你有勇氣站在舞臺上，你就已經是成功的”。這句話久久的觸動著我的內心，一遍一遍充斥著我的靈魂。兩個星期的努力，雖然我失去了很多，但是我卻感到很充實。( )我開始考慮她講給我的每一句話：”這只是一個開始，你不會因為這點挫折而放棄自己的興趣吧”,”只要你自己努力的爭取了，即便失敗了也不要后悔”,這些話在我的腦海中一遍一遍的劃過，她的身影在我的眼前，我看到了她心如止水的平靜，看到了她寵辱不驚的處事原則，謝謝你給我的支持和鼓勵，我看到了失敗的力量，當失敗再一次襲來，我選擇堅強。 有時候失敗不能阻礙你成為一個成功的人，關鍵還是在于你的想法，是你把自己限制在了一個小圈子里，而成功和失敗是不可逾越的鴻溝。從不失敗只是一個神話，只要你的人生有過成功，失敗就并不可怕。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 英國哈羅德??埃文斯曾經有過這樣一段精彩的論述：對我來說一個人能否在失敗中沉淪，主要取決于他是否能夠把握自己的失敗。每個人或多或少都經歷過失敗，因而失敗是一件十分正常的事情。你要想獲得成功，就必得以失敗為階梯，換言之，成功包含著失敗。關于失敗我唯一想說的話就是，首先要敢于正視失敗，然后找出失敗的真正原因，樹立戰勝失敗的信心，以堅強的意志鼓勵自己一步一步走出敗局，走向輝煌。 透過自己的失敗，我們可以認識到自己的不足與局限，了解自己的不成熟之處。透過別人的失敗我們同樣可以受到很多啟發，學到許多真知，從而可以使我們少走很多彎路。 在生活的道路上，有燦爛的陽光，也有陰云密布，然而心靈是脆弱的，偶爾的風吹雨淋，也會使自己碰上了世界末日，可是當你在風雨的搖曳中穩穩的站定之后，看到的陽光就是那樣的燦爛，每一天依舊充滿著希望，暫時的失敗并不能說明什么。將來總有一天，我會大鵬展翅，水擊三千。 走出失敗的陰影，生活依然多姿多彩，謝謝在我失敗之后給我支持和鼓勵的人，謝謝!當失敗再一次襲來，我選擇堅強。希望所有的人能夠正視失敗，和我一樣堅強的走下去…… +10我喜歡
